Des ressources pour une vie saine et épanouissante
Notre collection "Bien-Être" propose des ouvrages pour améliorer votre qualité de vie. Apprenez à gérer le stress, à adopter une alimentation équilibrée, à pratiquer la méditation ou encore à développer une routine de soins personnels. Que vous cherchiez des conseils pratiques ou des inspirations, ces livres vous accompagnent dans votre quête de sérénité et d’équilibre.📚
Massage pour les maux de tous les jours (Sara Thomas)
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Happy Body : Aimer son corps sans condition (Caroline Gauthier)
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Guide de la bonne santé : 1001 Questions-Réponses pour être en forme
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C'est malin : Opération antistress (Anne Dufour)
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La beauté (Jacynthe René)
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C'est malin : Les 6 huils essentielles indispensables (Danièle Festy)
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Mes 5 secrets de jeunesse : Le guide santé, beauté, bien-être (Dayle Haddon)
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Les bienfaits de l'hydrothérapie (Richard Perreault)
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Anima : Rituels créatifs pour se connecter à l'essentiel (Andy Dubois)
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Pranayama : La dynamique du souffle (Andre Van Lysebeth)
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101 trucs et astuces santé : Thérapies Anti-stress
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Le guide de l'aromathérapie (Guillaume Gérault)
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Sexy Zen Happy (Christine Michaud)
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Santé parfaite : Harmonie du corps et de l'esprit (Deepak Chopra)
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Les 8 pas vers la maîtrise de l'énergie Chi (Mohamed Ghariani)
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Dessine ta vie! : 100 petits exercices d'art-thérapie (Cécile Filliette)
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Mieux vivre avec le diabète (Dr Dominique Simon)
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Se soigner par les tisanes : Infusions et remèdes naturels (Joan Barp)
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Vieillir en douce
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Le droit au plaisir (Pallardy Pierre)
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Apprivoiser le stress (Pascale Patte-Wilbert)
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Régime turbo sans risque (S.-D. Müller)
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Guide du stretching : Approche anatomique illustrée
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Secrets de jeunesse : Bien dans son corps, bien dans sa tête (Florence Rémy)
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