Des ressources pour une vie saine et épanouissante
Notre collection "Bien-Être" propose des ouvrages pour améliorer votre qualité de vie. Apprenez à gérer le stress, à adopter une alimentation équilibrée, à pratiquer la méditation ou encore à développer une routine de soins personnels. Que vous cherchiez des conseils pratiques ou des inspirations, ces livres vous accompagnent dans votre quête de sérénité et d’équilibre.📚
L'art de se parfumer (Mireille Lemelin)
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Pour une marche à l'endroit (Yanic Koram)
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Belles : Outils et astuces pour un maquillage réussi (Bruno Rhéaume)
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Programme détox : Vitalité, jeunesse et bien-être
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Méthode santé beauté vitalité (Marie-Josée Longchamp)
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Le bonheur : La chance n'arrive jamais par hasard (Eckart von Hirschhausen)
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Yoga pour maman et bébé (Françoise Barbira Freedman)
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Le bien-être n'a rien à voir avec l'âge! (Robin McGraw)
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50 Exercices contre le stress (Jean-Christophe Berlin)
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Guide du massage pour la famille (Wendy Kavanagh)
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Le livre du massage (Susan Mumford)
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Se sentir bien pour mieux vivre
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Rester mince après 40 ans : les bases du succès (Inge Hoffman)
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50 Méthodes naturelles pour rester jeune (Tracey Kelly)
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Massages pour bébé : contact, chaleur et douceur
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Massages: Bienfaits pour le corps et l'esprit (K. Schutt)
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Gymnastique douce de la nuque (Heike Höfler)
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Yoga pour une vie meilleure (Martin Pierce)
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Rajeunir de 10 ans en 8 semaines (Jean Pagano)
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Soins pour le Corps: Le guide BodyShop
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Décoration intérieure : en harmonie avec une vie heureuse (Karen Roberts)
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La méditation (Paul Roland)
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Mini massages pour réduire le stress (Jack Hofer)
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Vivre sans cellulite (Jacqueline Blain)
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Petit guide du bien-être : Les biorythmes (Peter West)
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Bien-être et santé : la leçon de l'Asie
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Ton corps te parle, écoute-le (Serge Castonguay)
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Être Zen (Hervé Desbois)
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Le livre du bien-être (Judith Jackson)
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Méditation & relaxation : le bienêtre simple et pratique (Mariëlle Renssen)
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La vie allégée : activez les destructeurs de gras (Dr Robert K. Cooper)
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Initiation au Shiatsu (Yuki Rioux)
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Forme et santé : guide familial du bien-être
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