Trouvez le régime qui vous convient pour une vie plus saine
Notre collection "Régimes" propose des ouvrages pour vous guider dans votre parcours vers une alimentation équilibrée et adaptée à vos besoins. Découvrez des plans alimentaires détaillés, des recettes savoureuses et des conseils pour adopter des habitudes durables et saines. Parfaits pour perdre du poids, améliorer votre énergie ou simplement mieux manger au quotidien.
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Maigrir en dormant (Christophe Giacon)
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Les aliments pour rester jeune (Jean Caper)
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Légumes attitude : Le régime vert (Dr. Frédéric Costa)
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Mince et tonique! : Faire échec à la cellulite en 28 jours (Karen Burke)
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10 étapes pour vivre en santé (Donald Hensrud)
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Mon cahier minceur printemps-été (Hélène Defretin)
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Guide des calories (Jacques Ménard)
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Brûleurs de graisse : Programme d'alimentation (Marion Grillparzer)
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La bible de la perte de poids
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Maigrir après 40 ans (Eric Ménat)
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Le régime paléo (Elana Amsterdam)
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Ceci n'est pas un régime : Les 100 recettes (Laurence Salomon)
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21 Menus minceur pour garder la ligne (Cara Hobday)
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La guerre au gras : 45 jours pour transformer votre corps (Brad J. King)
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Maigrir par la motivation (Dr Maurice Larocque)
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Maigrir : Partager ses émotions et non les manger ! (Judi Hollins Ph. D.)
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Table des calories et régime minceur (Dr Philippe Dorosz)
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L'obésité : Une maladie qui s'attrape (Dr Paul Thomas)
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