Des ressources pour une vie saine et épanouissante
Notre collection "Bien-Être" propose des ouvrages pour améliorer votre qualité de vie. Apprenez à gérer le stress, à adopter une alimentation équilibrée, à pratiquer la méditation ou encore à développer une routine de soins personnels. Que vous cherchiez des conseils pratiques ou des inspirations, ces livres vous accompagnent dans votre quête de sérénité et d’équilibre.📚
Chocolats pour l'âme d'une femme (Kay Allenbaugh)
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L'eft (technique de libération émotionnelle) pour les nuls (Helena Fone)
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Un 5e Bol De Bouillon De Poulet Pour L'Âme (Jack Canfield)
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Angelica yoga tome 1 (Denise Fredette François Bouchard)
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Soupes super facile ! 68 recettes gourmandes (Collectif)
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Yoga énergie (Peter Falloon-Goodhew)
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Rupture : petit guide de survie (Delphine Hirsh)
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Gym douce : 88 exercices pour rester en forme à tout âge (Virginie Strobbe)
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Yoga : La paix du corps et de l'esprit ! (Dominique Casaux)
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Le cahier pilates pour les nuls (Floriane Garcia)
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Massages, aromathérapie et yoga
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Santé & Bien-être : Bien vivre avec son diabète (Schwörer)
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Leçon de course à pied (F. Oldani)
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Osez le grand amour! : Découvrez votre potentiel d'amour (Susan Jeffers)
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Le massage des zones réflexes : Équilibrez vos énergies vitales
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Réapprendre les gestes de votre corps pour son bien-être (Judith Stransky)
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Les recettes du bien-être absolu (Barry Sears)
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Massages détente (Jean-Christophe Berlin)
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Dormir, enfin ! (Louis-Georges Desaulniers)
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Orahe : La méthode Estelle Lefébure (Estelle Lefébure)
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