Trouvez le régime qui vous convient pour une vie plus saine
Notre collection "Régimes" propose des ouvrages pour vous guider dans votre parcours vers une alimentation équilibrée et adaptée à vos besoins. Découvrez des plans alimentaires détaillés, des recettes savoureuses et des conseils pour adopter des habitudes durables et saines. Parfaits pour perdre du poids, améliorer votre énergie ou simplement mieux manger au quotidien.
Méthode Montignac : Le spécial femme (Michel Montignac)
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Pourquoi les régimes font grossir
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52 Façons de perdre du poids (Carl Dreizler)
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Savoir quoi manger : Maigrir : 21 jours de menus (Elizabeth Cerqueira)
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Maigrir, c'est dans la tête (Dr Gérard Apfeldorfer)
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Je mange je maigris et je reste mince (Michel Montignac)
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S'aimer pour maigrir et non maigrir pour s'aimer (Stéphanie Moranville)
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7 jours pour maigrir (Ian Marber)
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Les secrets des brûleurs de graisse : La méthode Eamer (Daniel Eamer)
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Mon cahier minceur (Hélène Defretin)
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Maigrir en santé (Denyse Hunter)
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Maigrir... galère ou bateau de plaisance (Jacqueline Poirier)
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Maigrir par la motivation (Maurice Laroque)
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Cuisine minceur
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30 jours pour maigrir # 1 (Fabiola Masri)
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Je mange donc je maigris ! ou les secrets de la nutrition (Michel Montignac)
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100 Trucs pour bien maigrir en stimulant votre métabolisme
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Maigrir par la motivation (Dr Maurice Larocque)
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