Apprenez à mieux manger pour une vie plus saine
Notre collection "Alimentation" vous propose des ouvrages pour explorer l’univers de la nutrition. Découvrez des conseils pratiques, des idées de recettes équilibrées, et des analyses scientifiques pour mieux comprendre les besoins de votre corps. Que vous soyez en quête d’un mode de vie plus sain ou curieux des tendances alimentaires, ces livres sont une source précieuse d’inspiration et de savoir.
Manger pour deux : Bien se nourrir en attendant bébé (Annabel Karmel)
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Ultra Prévention : Un programme de 6 semaines pour une vie entière en santé
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Prenez-vous votre estomac pour un sac à ordures? (Jean Beaulne)
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Je mange donc je maigris ! Ou les secrets de la nutrition (Michel Montignac)
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Aliments magiques pour votre sucre sanguin
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La santé par les vitamines et les minéraux
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Le pouvoir thérapeutique des laiments nature (Susan Smith Jones)
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Le pouvoir des Oméga-3 (Dr Michel de Lorgeril)
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Atlas de l'alimentation dans le monde (Erik Millstone)
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L'anorexie chez la femme : S'en sortir (Alain Samson)
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Les bons aliments pour maigrir (Patricia Pacaut)
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Le régime paléo : Renouer avec l'alimentation de nos ancêtres (Nancy Cattan)
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Le régime anti rétention d'eau : Perdez 7 kilos en 7 jours (Linda Lazarides)
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Cétogène : Nos 150 meilleures recettes (Josey Arsenault, Dr Évelyne Borduas)
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Les aliments contre le cancer
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Jouer à bien manger : Nourrir mon enfant de 1 à 2 ans
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Halte aux kilos! : Vaincre la prise de poids sans régime (Hélène Baribeau)
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Choisir pour deux : L'alimentation de la femme enceinte (Renée Cyr)
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Simplement sans gluten ni produits laitiers (Grace Cheetham)
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La guérison dans votre assiette (Rachel Fontaine)
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Pour Les Nuls : Bien s'alimenter pour les nuls
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Tous en forme : Beauté – Alimentation – Santé
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Rester jeune : programme d'alimentation (E. Strunz)
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Équilibre acide-base (E-M. Kraske)
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L'encyclopédie visuelle des aliments (Collectif)
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Nourrir son cerveau (Louise Thibault)
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