Des ressources pour une vie saine et épanouissante
Notre collection "Bien-Être" propose des ouvrages pour améliorer votre qualité de vie. Apprenez à gérer le stress, à adopter une alimentation équilibrée, à pratiquer la méditation ou encore à développer une routine de soins personnels. Que vous cherchiez des conseils pratiques ou des inspirations, ces livres vous accompagnent dans votre quête de sérénité et d’équilibre.📚
Comment rester jeune après 40 ans (Dr David Elia)
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La mémoire en pleine forme (Jocelyne de Rotrou)
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Enfants, comment répondre à leurs questions ! (Marie-France Vigor)
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L'enfant et la relaxation (Geneviève Manent)
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La méditation (Paul Roland)
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Les thés bio : Plaisir, réconfort et bien-être (Béatrice Thibault)
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Le guide de la femme bien dans son corps (Dr David Elia)
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52 Façons réduire le stress (Connie Neal)
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33 leçons pour atteindre le bonheur (Louis N. Fortin)
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40 jeux de relaxation pour les enfants de 5 à 12 ans (Micheline Nadeau)
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Equilibre intérieur & beauté (Jane Campsie)
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Comment tripler sa mémoire après 50 ans (Jean De Brabant)
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Le bien-être par la relaxation (Gilles Diederichs)
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La magie de l'eau (Mary Muryn)
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L'esprit d'Anthony Mello : Exercices de méditation (John Callanan)
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L'art de se parfumer (Mireille Lemelin)
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Pour une marche à l'endroit (Yanic Koram)
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Belles : Outils et astuces pour un maquillage réussi (Bruno Rhéaume)
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Programme détox : Vitalité, jeunesse et bien-être
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Méthode santé beauté vitalité (Marie-Josée Longchamp)
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Le bonheur : La chance n'arrive jamais par hasard (Eckart von Hirschhausen)
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Yoga pour maman et bébé (Françoise Barbira Freedman)
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Le bien-être n'a rien à voir avec l'âge! (Robin McGraw)
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50 Exercices contre le stress (Jean-Christophe Berlin)
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Guide du massage pour la famille (Wendy Kavanagh)
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Le livre du massage (Susan Mumford)
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Rester mince après 40 ans : les bases du succès (Inge Hoffman)
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50 Méthodes naturelles pour rester jeune (Tracey Kelly)
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Massages pour bébé : contact, chaleur et douceur (C. Voormann)
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